![](https://ircomp.ru/wp-content/uploads/2023/06/Hob9_-AQKGk.jpg)
5 простых способов улучшить память
Память – это способность мозга запоминать разные виды информации. От нее зависит многое – обучаемость, способность работать в режиме многозадачности. Чем лучше вы запоминаете, тем выше работоспособность, эффективность обучения. Эти рекомендации подойдут как взрослым, так и детям. Придерживайтесь сбалансированной диеты Орехи, морская капуста, растительные масла, фрукты, мед содержат необходимые микроэлементы