Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения.
Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Многие люди признают пользу чтения книг и важность этого занятия для развития личности.
Согласно исследованиям, мозг читающего находится в постоянном тонусе и создает миллионы новых нейронных связей, что просто не может не влиять на развитие интеллекта.
Ни для кого не секрет, что регулярное чтение расширяет словарный запас, делая речь красивой, насыщенной и убедительной.
Кроме того, считается, что одним из важнейших факторов для эффективного развития личности является умение длительно концентрировать внимание на чем-то одном. Чтение как нельзя лучше развивает этот навык.
Достоверно известно, что чтение весьма благотворно сказывается на мышлении человека и его памяти. Те люди, которые читают хотя бы один час в день, имеют гораздо более гибкую и развитую память, чем не читающие.
Интересный факт, что, как правило, читающие люди более уверены в себе. Это объясняется тем, что начитанный человек более эрудирован, и в состоянии обозначить и отстоять своя точку зрения практически в любой дискуссии.
