Вальтер Шульте просто хотел изучить, как работает внимание человека. Так появилась таблица с сеткой 5×5, в которой в случайном порядке были размещены числа от 1 до 25. Задача испытуемого была — как можно быстрее находить числа по порядку.
Однако, наблюдая за процессом, Шульте заметил важный эффект: участники, стремясь ускориться, учились видеть не одну, а сразу несколько цифр, задействуя периферическое зрение. Благодаря этому упражнение перестало быть просто тестом и превратилось в эффективный тренажер для развития внимания и расширения поля зрения.
Именно это свойство сделало таблицы Шульте популярными далеко за пределами психотерапии. Сегодня их широко применяют:
Для развития концентрации, памяти и устойчивости внимания.
Для обучения скорочтению, так как тренировка периферического зрения позволяет охватывать больше текста.
Как простое и полезное упражнение для мозга.
Такие головоломки мы очень любим!
Без упражнений на мозг не проходит ни один урок каллиграфии, математики, функционального чтения и брейн-фитнеса в «Институте развития компетенций».
А вы хоть раз засекали время, за которое сами сможете отыскать все цифры, глядя только на чёрную точку в центре таблицы?..
Попробуйте прямо сейчас!
